Etiqueta: vitaminas
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Este es el remedio natural que te ayuda a mejorar tus niveles de vitamina D
¿Hay vida más allá de la vitamina D? La verdad es que no lo sabemos. Lo que sí se sabe hoy día es que sin ese nutriente tan fundamental, la vida es peor y no es una forma de hablar. Hay un remedio natural muy sencillo de seguir mediante el cual siempre tendrás equilibrados tus…
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¿Por qué la vitamina D es necesaria para evitar el aumento de peso y la obesidad?
La obesidad es una enfermedad que actualmente deja millones de víctimas a nivel mundial; convirtiendo además en el enemigo silencioso de los niños en países como España y México. Aunque este problema ya considerado de salud pública es producto de una mala alimentación, se ha comprobado que el padecimiento también está relacionado al déficit de vitamina…
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Así son los alimentos que tienen más vitamina A
La vitamina A es fundamental para que nuestro organismo responda eficazmente. Y para eso están los alimentos que debemos consumir de forma diaria para alcanzar nuestra cuota. Mayo Clinic establece que la vitamina A (retinol, ácido retinoico) es un nutriente esencial para la visión, el crecimiento, la división celular, la reproducción y la inmunidad, entre otras…