Los pacientes con diabetes deben controlar sus niveles de azúcar en sangre con regularidad para evitar síntomas adversos como hiperglucemia o hipoglucemia. Por lo tanto, la endocrinología ha encontrado el nivel ideal de azúcar en sangre para los pacientes con diabetes tipo 2.
La glucosa es el principal azúcar de nuestra sangre y puede proporcionar energía al organismo. Esto se obtiene comiendo frutas, verduras, pan o productos lácteos. Si tenemos diabetes, una dieta adecuadamente equilibrada puede ayudarnos a prevenir ciertos riesgos.
En este sentido, debemos prestar mucha atención a nuestros niveles de azúcar en sangre, porque los niveles altos (hiperglucemia) pueden ser un signo de diabetes, o por el contrario, cuando los niveles de azúcar en sangre son bajos (hipoglucemia), también pueden causar problemas médicos graves.
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Niveles normales de la glucosa en sangre
Entre los síntomas más comunes de los altos niveles de glucosa en sangre están:
- Sed
- Orinar con frecuencia
- Visión borrosa
- Cansancio
- Menos capacidad de cicatrización
Por su parte, los principales síntomas de los niveles bajos de glucosa son:
- Ansiedad
- Sudor
- Temblores
- Hambre
- Irritabilidad
Control de nivel de glucosa
Para evitar estos episodios, es recomendable tener siempre controlados nuestros niveles de glucosa en sangre. Así, estos son los niveles en los que debemos tener la glucosa:
- Nivel de glucosa sanguínea en ayunas por debajo de 100 miligramos por decilitro (mg/dl) se considera normal.
- Nivel de glucosa sanguínea en ayunas entre 100 y 125 se considera prediabetes.
- Nivel de glucosa sanguínea en ayunas en 126 o superior indica diabetes tipo 2.
