Las proteínas son un elemento nutricional de vital importancia para cualquier persona. Ayudan a aportar energía al organismo y permiten el funcionamiento general del cuerpo. Por suerte, las proteínas se encuentran tanto en alimentos de origen animal, como en alimentos de origen vegetal.
Es cierto que las proteínas de origen animal contienen todos los aminoácidos esenciales para el organismo, pero algunos alimentos de origen vegetal también contienen una buena cantidad de estos aminoácidos. En definitiva, el aporte proteico en la alimentación debe corresponder en un 50% a origen animal y en un 50% a origen vegetal.
En los últimos años también se ha popularizado entre la población en el consumo de suplementos de proteínas, especialmente en personas que realizan una actividad deportiva regular. Hablamos de los famosos batidos de proteínas, aunque desde Harvard no se muestran muy afines a este tipo de prácticas.
Las proteínas que tomar Maxi Iglesias para entrenar
El conocido actor español es uno de los famosos con mejor cuerpo del momento, algo que no es fruto de la casualidad. Y es que Maxi Iglesias acostumbra a realizar ejercicio físico con regularidad y a seguir una dieta alimenticia apropiada.
Además de incorporar proteínas a través de la alimentación, en ocasiones Maxi Iglesias también se vale de algunos batidos de proteínas para la realización de su actividad física diaria.
En este sentido, desde ‘Solgar’ han llegado a un acuerdo de colaboración con el actor madrileño para promocionar su nueva fórmula de proteínas en polvo ‘Whey To Go‘.
Así, el propio Maxi Iglesias explica que «me gusta cuidarme tratando de comer lo mejor posible y haciendo ejercicio, que es lo que más me gusta. Por eso luego me tomo ‘Whey To Go‘, porque me ayuda a regenerar la musculatura y a no estar cansado. Y encima me encanta porque es de chocolate».
¿Qué es ‘Whey To Go’?
La fórmula de proteínas ‘Whey To Go’ pertenece a la marca ‘Solgar’. Se trata de un suplemento de proteínas en polvo que procede de suero de leche de vacas criadas al aire libre en pastos de Nueva Zelanda. Según el fabricante, a estas vacas no se le administran hormonas de crecimiento bovino recombinante ni antibióticos.
Además, este suplemento proteico no contiene gluten, ni trigo, levadura, edulcorantes o sabores artificiales. Se trata de una fuente de proteínas que contiene todos los aminoácidos esenciales, ideal para personas acostumbradas a realizar ejercicio físico con regularidad.
Una de las características más llamativas de este suplemento de proteínas es que está disponible en sabor chocolate, sabor vainilla y sin sabor; además de poder adquirirse en dos tamaños diferentes.
De esta forma, Maxi Iglesias ha pasado a formar parte de la vida saludable que propone Solgar, como ya han hecho anteriormente otros personajes públicos conocidos; como Jesús Calleja, Vicky Martín Berrocal, Mercedes Milá, Xuan Lan, Anne Igartiburu, Silvia Abril, Ariadne Artiles o Xevi Verdaguer.
Como argumentábamos anteriormente, la mejor forma de contar con unos niveles de proteínas adecuados en el organismo es seguir una alimentación completa, equilibrada y saludable. Si bien, este tipo de suplementos también ofrecen una alternativa al respecto, pudiendo ser complementario.
